牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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臺北美牙ptt老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北中正韓式半永久美牙推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北板橋冷光牙齒美白老師推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北松山牙齒美白設計工作室推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
新北鶯歌牙齒美白老師推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北松山冷光牙齒美白設計技術好老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北南港冷光牙齒美白設計推薦 dcard
這兒沒有城市的喧囂 只有些搖擺的草 還有些蜂蝶逗著紅艷的花 在風中不停的微笑 我聽著鳥鳴入迷心醉 感嘆鄉村的黃昏啊 從城市拾回寧靜的風景 是一幅入夢的畫卷 我甘愿做那片靜思的葉子 醉一生濃濃的鄉情 走進金燦燦的油菜花地 看蜻蜓和蝴蝶戀愛 這鄉村的黃昏啊 晚霞在天空幻化出美態 每縷炊煙裊裊上升 都會聽到孩童的笑語 >>>更多美文：優美散文詩
不畏艱難 堅持到底 文/王瑜敏 《鋼鐵是怎樣煉成的》是蘇聯作家尼·奧斯特洛夫斯基在全身癱瘓、雙目失明的惡劣條件下，以頑強的毅力，花費三年時間創作的優秀長篇小說。 尼·奧斯特洛夫斯基是蘇聯一個普通的工人、紅軍戰士。《鋼鐵是怎樣煉成的》一書中的大量情節就取材于他自身的經歷。他同小說主人公一樣，年幼失學，參加過戰爭，后來也是雙目失明、全身癱瘓。在身陷絕境的情況下，他開始創作小說，后來他連筆也拿不動了，就靠口述，請親友筆錄，歷時三年，克服了難以想象的困難，終于創作出這部不朽的杰作。 小說主人公保爾·柯察金是一個倔強好斗的少年，在革命的浪潮中，他漸漸成長為堅強的共產主義戰士。他在戰爭中接受了一次又一次的考驗，忍受著殘疾和失明帶來的巨大痛苦。在此過程中，他也曾動搖過，但經過激烈的思想斗爭，他終于戰勝了自己，拿起了新的武器——文學創作《暴風雨的兒女》。 “人，最寶貴的是生命。生命對每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：當回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧；臨終之際，他能夠說：‘我的整個一生和全部精力，都獻給了世界上最壯麗的事業——為解放全人類而斗爭。’”這一段名言打動了無數人的心！我更是受到了啟發，與保爾相比，我做事總是半途而廢，不能持之以恒。 暑假，媽媽幫我報了書法培訓班，第一節課，老師教了我們幾個很難寫的字，我就對書法有了畏懼，開始賴著不去上課了。就在這時，爸爸從書櫥里拿出《鋼鐵是怎樣煉成的》說：“敏敏，你好好看看這本書，它對你有幫助，學學保爾的精神。”這本書我看得十分入迷，也明白了做什么事都應該有目標，向著目標奮斗，絕對不能半途而廢。要學習保爾堅持不懈和不畏困難的意志，勇敢選擇自己的道路，并堅持走下去。 “堅持就是勝利” 文/孫夢婷 “堅持就是勝利”。這是我最喜歡的一句名言，它讓我明白了什么叫“滴水穿石”。 剛開始練1500米長跑的時候，我的心里很是害怕，總是覺得自己肯定跑不下來，對自己一點信心都沒有。可沒想到，那一次我居然……居然跑了下來。 記得不久前的一天，倪老師說要測1500米，我心頭一緊：怎么辦？怎么辦？我不行的啊，我一定跑不下來的……由不得我多想，倪老師已經大聲喊道：“預備——噓——”聽到哨聲，我立馬沖了出去。可是，沒跑幾步，不知怎么的，我突然被后面的一個人絆倒了。當我站起來時，發現其他同學都跑遠了。“算了，不跑了，算了吧！”正當我想放棄的時候，耳邊突然傳來一個聲音：“站起來，站起來，你難道忘了嗎？堅持就是勝利啊？”“對，堅持就是勝利。”我不知哪來的勁，雙腿竟又一次跑了起來。豆大的汗珠從我的額頭上流下，可我還是在堅持中一步一個腳印向前方跑去。盡管是最后一名，但我至少堅持下來了，我第一次真正嘗到了堅持到底就是勝利的喜悅。 今天，當我再次站在跑道上，倪老師宣布我能參加市小學生冬季長跑比賽時，我不僅感慨萬千。滴水穿石不是靠力，而是因為它持之以恒。九十九次的失敗，第一百次的成功，這就是堅持。一個人只要有強烈的追求，有堅持不懈的精神，就一定能達到自己的目的。功到自然成啊！ 堅持就是勝利 文/孫夢婷 “堅持就是勝利”。這是我最喜歡的一句名言，它讓我明白了什么叫“滴水穿石”。 剛開始練1500米長跑的時候，我的心里很是害怕，總是覺得自己肯定跑不下來，對自己一點信心都沒有。可沒想到，那一次我居然……居然跑了下來。 記得不久前的一天，倪老師說要測1500米，我心頭一緊：怎么辦？怎么辦？我不行的啊，我一定跑不下來的……由不得我多想，倪老師已經大聲喊道：“預備——噓——”聽到哨聲，我立馬沖了出去。可是，沒跑幾步，不知怎么的，我突然被后面的一個人絆倒了。當我站起來時，發現其他同學都跑遠了。“算了，不跑了，算了吧！”正當我想放棄的時候，耳邊突然傳來一個聲音：“站起來，站起來，你難道忘了嗎？堅持就是勝利啊？”“對，堅持就是勝利。”我不知哪來的勁，雙腿竟又一次跑了起來。豆大的汗珠從我的額頭上流下，可我還是在堅持一步一個腳印地向前方跑去。盡管是最后一名，但我至少堅持下來了，我第一次真正嘗到了堅持到底就是勝利的喜悅。 今天，當我再次站在跑道上，倪老師宣布我能參加市小學生冬季長跑比賽時，我不禁感慨萬千。滴水穿石不是靠力，而是因為它持之以恒。九十九次的失敗，第一百次的成功，這就是堅持。一個人只要有強烈的追求，有堅持不懈的精神，就一定能達到自己的目的。功到自然成啊！ 堅持 文/張珂瀅 世間萬物有著各自的堅持之道。因為這種堅持，有時也會改變一個人的命運，人生會有一個全新的軌道。 堅持就是山間小流，看似嬌柔卻涓涓不息；堅持就是泥土下的種子，一言不發卻奮力生長；堅持就是寒冬中的臘梅，受盡冰冷卻能傲視百花。堅持雖苦，卻在一點一滴的積累中不斷地孕育著力量，等待著最后的厚積薄發。 堅持是每一次成功的積淀，大師們都有著自己獨特的堅持。當代動畫大師宮崎駿，最初創作風格始終不被接受，但他就是擁有那打敗挫折的勇氣，他堅持創作，從自卑中走出來，最終用動畫的魅力征服了世界。他曾被扣上“賣國賊”帽子時，但卻不向軍國主義低頭，堅持用反戰主義來創作，受到了人們的敬仰。每一個好的作品都不是憑空架構，每一個人的成功都不是空穴來風，其中都有著堅持的精神所在。 在通往成功的路上，免不了挫折和騷擾，為了堅持心中的那束光，我們有時要選擇堅強。“堅強，不是面對悲傷不掉眼淚，而是擦干眼淚后微笑面對以后的生活。”好的心態是堅持的動力，它來自內心最深處。溫柔地融化困難，幫助你渡過難關，讓你更有勇氣去堅持，堅持需要一個強大的精神動力。 命運的車輪依舊在旋轉向前。選擇放棄，只能順其自然；選擇堅持，就會離夢想更近一點。人生的軌跡，需要自己把握！ 堅持的力量 文/黃旻玥 人生中的經歷就像一場場磨練，能讓自己變得更加強大；人生中的經歷也好似一堂堂精彩的課程，會讓你受益匪淺。在我的人生旅途中，也有許許多多的經歷，它們伴隨我成長，有如陣陣春雨滋潤著幼苗。 就在去年的那場書法考級中，我親身體驗到了堅持的力量。 鋼筆，盡管我平時幾乎沒怎么使用過，但是為了給自己和班級爭得榮譽，在全市硬筆書法考級通知下來后，我毅然大膽地報了名。當我歡歡喜喜地拿著報名表回了家，爸爸媽媽卻略帶嘲諷又擔憂地說：“你從來都不練鋼筆字的，真擔心你會不會寫哦！”我一下子被激怒了，握緊了拳頭，在心里暗下決心：世上無難事，只怕有心人，我只要多加練習，不信我就考不過去！ 于是，說干就干，我立馬拿出“筆墨紙硯”，經過一番向爸媽的虛心請教，終于基本掌握了握筆的姿勢、運筆的力度、筆鋒的回轉等要訣。我小心翼翼地握著鋼筆，一遍又一遍專心致志地練習，一次又一次地請父母指教。一小時、兩小時、三小時……練習紙寫滿了一張又一張，不知不覺已到了深夜。由于練得太久了，我稍微停頓了一下，霎那間，手、眼、胳膊，以及全身各處發出強烈不滿的信號：它們有的抱怨酸，有的抱怨累，有的抱怨麻，還有的甚至“哭”了起來，汗水一滴滴掉落，浸濕了寫滿字的紙。看著自己努力得來的成果——已經比原先好看了很多的字，我會心地笑了，不知何時站到我身旁的媽媽也不由地發出了贊許聲。抬頭望著滿天閃爍的繁星，我困意濃濃地閉上了眼睛。 在接下來的兩天里，我持之以恒，堅持練字。終于，功夫不負有心人，在書法考級時我發揮得很好，順利地考過了三級。真是如愿以償！ 堅持的力量就是如此強大，只要工夫深，鐵杵磨成針！只要你對一件事下定了決心，并且努力去做，那么無論多難的事兒，你都一定會成功！ >>>更多美文：好文章
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